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Was ist gut am nein sagen?
Nein sagen tut gut!
Ein „Ja“ ist für uns einfacher, weil wir so das Gefühl haben niemandem vor den Kopf zu stoßen und Streit oder Enttäuschung zu vermeiden. Wir haben zu oft erfahren, dass ein „Nein“ negative Konsequenzen (zumindest in unserem Umfeld) hat.
Ein „Ja“ ist für uns einfacher, weil wir so das Gefühl haben niemandem vor den Kopf zu stoßen und Streit oder Enttäuschung zu vermeiden. Wir haben zu oft erfahren, dass ein „Nein“ negative Konsequenzen (zumindest in unserem Umfeld) hat.
Warum ist es so schwer nein zu sagen?
Wer „nein" sagt, übt Macht aus
Manche Menschen haben sich auch durch ein Nein schon öfter in Schwierigkeiten gebracht und glauben so vielleicht, dass sie kein Recht auf ein Nein haben. „Wer schlecht nein sagen kann, hat in der Kindheit gelernt, dass ein Nein einen Kontaktabbruch oder Liebesentzug zur Folge hat.
Wann sollte man Nein sagen? Manche Menschen haben sich auch durch ein Nein schon öfter in Schwierigkeiten gebracht und glauben so vielleicht, dass sie kein Recht auf ein Nein haben. „Wer schlecht nein sagen kann, hat in der Kindheit gelernt, dass ein Nein einen Kontaktabbruch oder Liebesentzug zur Folge hat.
Ein Ja zu Unwichtigem ist ein Nein zu Wichtigem. Ein Ja zu etwas, das Du nicht oder nur bedingt magst, ist ein Nein zu dem, was Du liebst. (Das gilt insbesondere für Jobs.) Ein Ja zu einer Beziehung, die Dir nicht gut tut, ist ein Nein zu Dir.
Wie sagt man Nein Ohne nein zu sagen?
„Nein" sagen – 7 Tipps, wie es dir leichter fällt
- Bedenkzeit einräumen.
- Mache dir den Grund klar.
- Bleib dabei – mit der richtigen Formulierung.
- Richtige Körpersprache hilft.
- Fühle dich nicht unhöflich.
- Mach dir klar: Es geht auch um dich!
- Achte auf Stresssignale.
Mit folgender Strategie gelingt das Nein sagen zum*zur Chef*in: Hören Sie sich das Anliegen aufmerksam an und lassen Sie Ihr Gegenüber ausreden, auch wenn Sie wissen, dass Sie die Bitte ablehnen wollen. So zeigen Sie Ernsthaftigkeit und guten Willen. Beginnen Sie Ihre Ablehnung mit der Phrase „Ja, aber"
Wie schreibt man Nein sagen können?
nein sagen / Nein sagen
| Rechtschreibung bis 1996 | Reformschreibung 19/2006 | Heutige Rechtschreibung seit 2004/2006 |
|---|---|---|
| nein sagen | Nein sagen; auch: nein sagen | Nein sagen / nein sagen; man muss auch einmal Nein sagen / nein sagen können; aber nur: er antwortete ihr mit [einem entschiedenen] Nein |
| Worttrennung | N > |
Setzen Sie vor Ihre Absage ein Lächeln, aber bitte ein ehrlich gemeintes Lächeln. Sagen Sie im ruhigen Ton, dass es Ihnen Leid tut, aber unter dem derzeitigen Aspekt können Sie dies oder jenes jetzt leider nicht erledigen. Wenn es nicht zeitkritisch ist, können Sie gerne einen Alternativtermin anbieten.
Warum kann ich nicht nein sagen?
Wenn jemand nicht Nein sagen kann, dann hat das oft tiefere psychologische Gründe. Zu den häufigsten Ursachen gehören Ängste. Aber auch andere Gründe, wie zum Beispiel... Wer nicht Nein sagen kann, fühlt sich geschmeichelt.
Ist es ok nein zu sagen? Ja, es ist ok NEIN zu sagen. ? Anfangs wirst Du auch Unverständnis stossen, die ein oder andere Absage ausführlicher begründen müssen, aber wenn Du konsequent bleibst, wirst Du Dir auf lange Sicht eine ganze Menge Respekt erarbeiten. Viel wichtiger noch: Dein Selbstwahrnehmung wird sich ändern - zum Positiven hin.
Warum sage ich ja wenn ich nein meine?
Menschen, die ja sagen, wenn sie nein meinen, haben eine ganz bestimmte Angst. Menschen, die immer wieder ja sagen, wenn sie nein meinen, wollen um jeden Preis der Welt den Frieden bewahren und nicht negativ auffallen. Am liebsten wollen Sie gar nicht auffallen.
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