Amazfit und Kalorienberechnung
Amazfit nutzt die Informationen von Körperdaten, um den Kalorienverbrauch präzise zu berechnen. Binden Sie die Waage an die Zepp-App an. Sie berechnet alle 30 Minuten den Kalorienverbrauch in jeder der 18 unterstützten Sportarten basierend auf den zuvor gemessenen Körperdaten, sodass Sie einen personalisierten Trainingsplan für Ihr Bodybuilding erstellen können. Die Amazfit Smart Scale unterstützt sowohl WLAN- als auch Bluetooth-Verbindungen.
Kalorienverbrauch mit Zepp verfolgen
In der Zepp App können Nutzer ihren Kalorienverbrauch einfach nachverfolgen. Gehen Sie zu Gerät, dann zu Kurzwahlkarten. Scrollen Sie fast nach unten, finden Sie eine namens Kalorien, und ziehen Sie sie ganz nach oben, und speichern Sie. Danach streichen Sie auf Ihrer Uhr von links nach rechts, und Sie werden die Karte sehen, die Gesamt-, Aktivitäts- und Ruhekalorien anzeigt.
Kalorienzähler in der Zepp-App
Die Zepp-App verfügt über ein praktisches Ernährungstagebuch. Mit diesem können Sie schnell ein Foto Ihrer Mahlzeit machen und erhalten sofort Einblick in Ihre Kalorienaufnahme, Portionsgröße und Aufschlüsselung der Makronährstoffe.
Genauigkeit der Kalorienmessung
Bei der Frage, welche Uhr den Kalorienverbrauch am genauesten misst, ist die Samsung Galaxy Watch 4 hervorzuheben. Diese Smartwatch ist speziell für Sportler entwickelt und bietet präziseste Messungen über grundlegende Funktionen hinaus.
Die Genauigkeit des Kalorienverbrauchs auf Smartwatches:
- Die Genauigkeit kann variieren
- Durchschnittliche Abweichung von etwa 10–20 %
Die Messung des Kalorienverbrauchs über Smartwatches ist somit ein praktisches Werkzeug für Fitnessbegeisterte, dennoch sollte man die möglichen Abweichungen im Hinterkopf behalten.